compléments, il est préférable de vérifier les apports alimentaires et de consulter un professionnel de santé, en particulier en cas de maladie chronique ou rénale.
9. Questions fréquentes sur les minéraux et l’arthrite
* Le magnésium peut-il faire disparaître les douleurs articulaires ? Corriger une carence est important pour la santé générale, mais il n’y a pas de preuve qu’il élimine l’arthrite chez tout le monde.
* Le zinc aide-t-il à reconstruire le cartilage ? Non, il ne remplace pas le cartilage endommagé.
* Le bore est-il indispensable sous forme de complément ? Non.
* Peut-on manger des pruneaux tous les jours ? Oui, en portion modérée selon
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