Cette astuce maison, que beaucoup ignoren aide à… 😱 😵 👇Voir plus

Pour éviter l’effet “étuve” et garantir des nuits fraîches, fuyez les draps et housses de couette en matières synthétiques au profit des fibres naturelles thermorégulatrices comme le lin lavé, le chanvre, la percale de coton, la soie…
10/ Des végétaux pour la fraîcheur
Les plantes sont des alliées contre la canicule grâce au phénomène d’évapotranspiration : elles rejettent de l’eau dans l’air pour se refroidir. À l’intérieur, celles à grandes feuilles (Ficus, Philodendron, Monstera), bien arrosées, humidifient l’air de manière saine. À l’extérieur, installez des grimpantes contre les murs ou créez des jardinières vraiment denses (lierre, vigne vierge) qui vont faire