efficace pour lutter contre les infections et se remettre d’une maladie. Des affections bénignes chez les jeunes adultes peuvent s’aggraver considérablement, entraînant des convalescences plus longues et des risques accrus pour la santé.
Un autre facteur est la perte de masse et de force musculaires. La mobilité réduite peut rendre les activités quotidiennes plus difficiles et augmenter le risque de chutes, qui constituent l’une des principales causes de blessures chez les personnes âgées. Maintenir une activité physique et un bon équilibre devient de plus en plus important avec l’âge.
Les maladies chroniques jouent également un rôle important. Les maladies cardiaques,
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