bonne nuit.
shéma explication raison de dormir côté gauche
Précautions
Pour certaines personnes souffrant de maladies cardiaques, d’apnée du sommeil, de glaucome ou du syndrome du canal carpien, dormir sur le côté gauche n’est pas forcément recommandé.
Si vous n’êtes pas sûr de savoir quelle est la meilleure position de sommeil à adopter, il est préférable de consulter un professionnel de la santé.
Comment faire pour changer de position ?
Si vous êtes prêt à faire le changement du côté droit au côté gauche, vous allez voir que ce n’est pas si évident que ça de prendre cette nouvelle habitude.
Cela
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