Ce « poison » vous réduit au silence – et vous en consommez chaque jour !

normales, détruit directement le tissu osseux. L’organisme régule les taux de phosphore et de calcium grâce à divers mécanismes interconnectés ; il n’existe pas, à ce jour, de preuves suffisantes pour affirmer qu’un apport normal en acide phosphorique provoque, en soi, l’ostéoporose.

Une question plus pertinente serait de savoir par quoi ces boissons gazeuses sont remplacées.

Si une personne choisit fréquemment des boissons gazeuses au détriment du lait, de boissons végétales enrichies ou d’autres alternatives nutritives, son apport en calcium, en protéines et en d’autres nutriments essentiels risque d’être insuffisant. Par ailleurs, une alimentation peu variée, associée à une activité physique