Eau citronnée le matin : ce que dit vraiment un gastro-entérologue sur ce rituel viral

Pour les personnes qui souffrent déjà de brûlures digestives, de gastrite ou de reflux gastro-œsophagien, ce rituel matinal peut franchement aggraver l’inconfort. Dans ce cas, une boisson au curcuma, bien plus douce pour l’estomac, est souvent une meilleure alternative.

Côté dents, le problème est plus silencieux, mais tout aussi réel. L’acidité du citron attaque progressivement l’émail dentaire, cette fine couche protectrice qui, une fois abîmée, ne se reconstitue pas. Résultat : des dents plus sensibles au froid, qui peuvent jaunir avec le temps. Pas vraiment l’effet recherché.

Les bons gestes pour profiter du citron sans les désagréments
Pas question pour autant